EL PODCAST DE LA ISLA
UN ESPACIO PARA ESCUCHAR Y EXPLORAR LA COMUNICACIÓN INTERPERSONAL
¿AURICULARES PREPARADOS?
TEMPORADA 3
RETOS Y APORTACIONES DE VALOR ENTRE ESTILOS
PODCAST 16/01/2025
En este capítulo exploramos el resto de relaciones: Tierra con Fuego, Tierra con Agua, Aire con Agua y Aire con Fuego. Descubrimos los retos y aportaciones de valor, y cómo podemos hacerlo para entendernos en todos los casos.
¿POR QUÉ NO NOS ENTENDEMOS SI NOS QUEREMOS ENTENDER?
PODCAST 25/10/2024
En este capítulo vamos a ver cómo nos podemos comunicar con cada estilo, qué nos funcionará y qué no, y por tanto qué estrategias son las adecuadas en cada caso.
¿POR QUÉ NO NOS ENTENDEMOS SI NOS QUEREMOS ENTENDER?
PODCAST 12/09/2024
Esta pregunta será la base de toda esta temporada y que exploraremos desde el modelo Bridge del que soy co-autor junto a Alex Galofré.
Exploraremos el modelo en profundidad, llevándolo a la realidad de las relaciones, y con la intención de que te pueda ayudar a entender por qué algunas relaciones te son más fáciles y otras más difíciles.
¿CÓMO SE RELACIONAN FUEGO Y AGUA?
PODCAST 21/11/2024
Siguiendo con el modelo Bridge, abordamos una relación que de entrada se presenta como muy complicada, y que puede ser de gran valor para ambos estilos. En el capítulo de esta semana abordamos las claves.
¿NACEMOS DE UN ESTILO, O NOS HACEMOS
PODCAST 10/10/2024
¿Nacemos o nos hacemos de un estilo? ¿Cambiamos a lo largo de la vida? ¿Somos siempre iguales?
Estas son algunas preguntas que podemos hacernos sobre nuestro particular estilo, y que comentamos en este tercer capítulo de la temporada.
¿CÓMO SE RELACIONAN TIERRA Y AIRE?
PODCAST 07/11/2024
Vamos a abordar ya relaciones concretas entre estilos diferentes. Empezamos en este quinto capítulo por una de las más retadoras que es Aire llamando a Tierra, o Tierra llamando a Aire.
De entrada es una combinación que choca, pero en cambio si nos entendemos bien podemos tener una complementariedad magnífica. En el podcast exploramos las pistas.
¿CUÁL ES MI ESTILO?
PODCAST 27/09/2024
En este segundo capítulo vamos a explorar con detalle los 4 estilos fundamentales, Tierra, Fuego, Agua y Aire, con sus rasgos de eficacia y sus rasgos de ineficacia. Para ayudarte a descubrir cuanta tierra, cuanto fuego, cuanta agua y cuanto aire tienes, y cuál es tu estilo de preferencia.
No hay estilos mejores y estilos peores. Lo mejor es simplemente ser conscientes de cuál es el nuestro.
TEMPORADA 2
¿ES BUENO DESAHOGARSE?
PODCAST 14/06/2024
Es bueno. Seguro. Pero necesitamos hacerlo bien. Hay 3 reglas de oro, y tambien existe el desahogo individual.
En el capítulo de hoy del Podcast de la Isla lo exploramos.
¿PODEMOS CAMBIAR?
PODCAST 17/04/2024
Es la pregunta que abordamos en este nuevo capítulo del Podcast de La Isla.
¿QUÉ HACEMOS CUANDO ALGUIEN NOS DECEPCIONA?
PODCAST 27/02/2024
Séptima entrega de la nueva temporada del Podcast de La Isla en el que abordamos una GRAN pregunta.
¿POR QUÉ NOS ES MÁS DIFÍCIL COMUNICARNOS CON LOS FAMILIARES MÁS CERCANOS?
PODCAST 16/01/2024
Esta es la pregunta que abordamos en esta entrega. Veremos hasta qué punto es cierto y qué factores pueden influir.
ACOMPAÑAR EL MIEDO
PODCAST 24/05/2024
Cuando alguien nos comparte un miedo, nuestra reacción instintiva es desmontarlo. O en algunos casos (especialmente si ese miedo nosotros no lo tenemos) lo banalizamos o ridiculizamos. Y estas fórmulas no ayudan.
En este nuevo capítulo del Podcast de La Isla abordamos cómo podemos acompañar eficazmente el miedo de los otros, y también cómo podemos trabajar nuestro miedo.
¿AYUDA LA CRÍTICA?
PODCAST 02/04/2024
No siempre, o casi nunca. Si ayudan -y mucho- las buenas observaciones. En este capítulo explicamos la diferencia.
¿POR QUÉ HAY RELACIONES QUE YA NO NOS LLENAN?
PODCAST 13/02/2024
Esta es la pregunta que intentamos resolver esta semana, referida a las relaciones de amistad.
¿CUÁNDO RESOLVER UN CONFLICTO?
PODCAST 21/11/2023
El abordaje de los conflictos precisa que ni nos precipitemos ni vayamos demasiado tarde. En este capítulo lo explicamos.
ACOMPAÑAR LA TRISTEZA
PODCAST 10/05/2024
Acompañar la tristeza de una persona de nuestro entorno es un reto. Muchas veces intentamos dar mensajes que racionalmente son muy ciertos, pero que emocionalmente no ayudan. Y otrs veces intentamos dar consejos (no pienses en eso, distráete,…) que no conectan con la vivencia del otro.
En este capítulo del podcast exploraremos cómo podemos acompañar la tristeza.
¿TOLERO O ACEPTO?
PODCAST 12/03/2024
Una disyuntiva clave en las relaciones que exploramos en este nuevo capítulo de El Podcast de La Isla.
¿QUÉ HACEMOS CUÁNDO ALGUIEN NOS TRAICIONA LA CONFIANZA?
PODCAST 31/01/2024
Esta es la pregunta que abordamos en este cuarto capítulo de la nueva temporada. Y lo hacemos explorando cómo gestionar la confianza y qué entendemos por traición.
¿PODEMOS ENTENDERNOS CON TODO EL MUNDO?
PODCAST 08/11/2023
Esta es la pregunta que abordamos en la primera entrega de la nueva temporada del podcast de La Isla.
TEMPORADA 1
LA CORAZA
PODCAST 14/06/2023
En este nuevo podcast vamos a hablar de la coraza, una metáfora que esta vez nos ayuda a entender porqué a veces nos tomamos las críticas como nos lo tomamos.
TELETRABAJO Y RELACIONES
PODCAST 21/03/2023
¿El teletrabajo es una buena alternativa? Lo exploramos desde el punto de vista de la comunicación y de su impacto en las relaciones.
LOS CAFÉS PENDIENTES
PODCAST 20/12/2022
En nuestras relaciones, todos tenemos cafés pendientes. ¿Cómo saberlo?, y ¿cómo tenerlos?. Este es el tema del Podcast de esta semana.
NIVELES DE COMUNICACIÓN
PODCAST 28/09/2022
Una comunicación poco profunda, da quizás para pasarlo bien, pero no construye mucho. En cambio, una comunicación profunda deja huella, y construye relación.
EMPATÍA (I)
PODCAST 26/05/2022
Exploramos en profundidad la empatía, empezando por la distinción empatía auténtica – empatía proyectada, y empatía cognitiva – empatía emocional.
LA ESCUCHA
PODCAST 25/03/2022
¿Escuchamos bien? ¿sin interrumpir? ¿sin distraernos? Exploramos los 3 niveles de escucha y cómo podemos trabajarlos para escuchar cada día mejor.
LA TEORÍA DEL SACO
PODCAST 16/05/2023
¿Cómo llenas el saco? Esta semana exploramos una metáfora que te ayudará e descubrir si dependes o no del reconocimiento externo.
ESTRATEGIAS ASERTIVAS
PODCAST 22/02/2023
Cuando una conversación se envenena, tenemos distintas estrategias asertivas para intentar reconducir la situación.
DECIR NO
PODCAST 23/11/2022
Decir NO no es fácil. A algunos nos cuesta mucho. Pero… ¿somos conscientes de cuál es el precio? En esta nueva entrega de Podcast descubriremos cómo dar un no que pueda ser bien recibido.
SINCERIDAD
PODCAST 08/05/2022
¿Es la sinceridad una virtud? Lo exploramos a fondo para ponerle sus límites y aprender a ser genuinamente sinceros.
ACOMPAÑAR
PODCAST 29/04/2022
Acompañar es un arte, en le que debemos evitar a toda costa los consejos, las soluciones y los juicios. Y en el que hay 5 habilidades que nos ayudarán.
EL RECONOCIMIENTO
PODCAST 18/04/2023
No te saltes ni un reconocimiento, porque a base de buenos reconocimientos legitimas tus necesarias críticas.
ASERTIVIDAD
PODCAST 24/01/2023
La asertividad es el equilibrio perfecto entre la pasividad y la agresividad.
En este nuevo Podcast la exploramos.
CANALES DE COMUNICACIÓN
PODCAST 26/10/2022
Descubrirás que cuando nos dirigimos a los demás podemos hacerlo desde cuatro canales distintos. Tres son canales de rol, porque los utilizamos en nuestro rol para conseguir un determinado objetivo. El cuarto es el auténtico, el que deberíamos utilizar en nuestra vida personal.
EMPATÍA (II)
PODCAST 17/06/2022
Seguimos explorando la empatía desde su valor (interés empático) y desde sus límites.
ETIQUETAS
PODCAST 07/04/2022
Son naturales, y al mismo tiempo son el gran saboteador de la escucha, y lo que no nos deja ver a los demás tal y como son.
